Everyday Meal~Kitchen N 33°~ cafealexis.exblog.jp

好きなリンク先を入れてください

アメリカ・ロサンゼルスから、ヘルシー&ビューティなお料理をお届けします。


by manhattancafeh
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

野菜不足の時につい作るスープ


こんにちは~!

なんだかすごく頻繁に作るスープ。
家族が野菜不足だと思うと、家にある野菜全部を入れたスープで何とかしようと思ってしまう私。

毎日夜は部活のように6時間も学校に行ってしまう長男君。
途中の夕飯休憩用にお弁当を持たせますが、どうも休み中ということで栄養は偏りがち。お弁当持ってくる子の方が少なくて、みんな近所のファストフードなどで買って済ませるそうなのですが、それこそ毎日それじゃあね~。心配になりますよね。

夜は軽く済ませているので、朝から野菜いっぱいのスープを食べてもらいましょ♪

ケールとソーセージのスープ
a0268315_13503597.jpg

ケール、人参、玉ねぎ、キャベツ、セロリ、えのき入り。

チキンソーセージは皮をとって中身を挽肉のように使います。そうするとハーブやスパイスが入っているので、それだけで味付けはほぼ完成。チキンストックで煮るだけです。

このスープが大好物な長男くんはおそらく鍋半分食べたでしょうね。

作る分量が少ないのかも・・・(いえいえ、このストウブ十分大きいはず・・・!)


a0268315_13503973.jpg








WLS(We Love STAUB)のFacebookページができました!
b0239481_4144738.jpg

このFacebookページでは、サークルブログの更新情報、
サークルメンバーのリアルタイムなお料理レポートや、
その他ストウブ活用情報などを発信していきます。
We Love STAUB Facebookページ
ぜひぜひ、ページへの「いいね!」をお願いいたします~!

Follow Me on Pinterest

メンバーによるstaub鍋を使った料理の提案を Pinterest に少しずつ、大切に集めています。 staubファンにはたまらない、素敵なページになっていますので バナーをクリックいただきぜひ、ご覧くださいね。


ストウブサークルに参加しています♪
お料理上手な皆様の素敵レシピがいっぱいです。
a0265027_22282960.jpg


更新の励みになります。お手数ですが、こちらもよろしくお願いします♪

にほんブログ村 海外生活ブログ ロサンゼルス情報へ
にほんブログ村



レシピブログに参加中♪

[PR]
by manhattancafeh | 2014-08-27 13:58 | ケール | Comments(0)